Raw chocolate rules!
Tag: gezonde voeding
Lekker gezond plantaardig eten, kan dat?
Lekker plantaardig eten
In mijn blog over snel gezond eten kon je lezen hoe je snel een gezonde maaltijd kan klaarmaken super handig als je geen tijd hebt om te koken en liever geen kant- en klare maaltijd in huis wil halen.
Ik wil iets dieper in de materie gaan met jullie want hoe zit het met lekker plantaardig en gezond eten? Lees verder “Lekker gezond plantaardig eten, kan dat?”
Hoezo geen tijd voor een gezonde maaltijd
Snel en gezond eten klaarmaken kan wel
Vaak zegt men: ik eet niet in de ochtend want ik hebt geen tijd om iets klaar te maken en grijpen mensen vaak naar kant en klare maaltijden, afhaal of bezorgen.
Vroeger had ik dat ook maar geloof mij. Het kan. Je kunt snel en gezond iets in elkaar flansen wat lekker is en niet eens duur hoeft te zijn. In deze blog heb ik het over manieren om snel en gezond een maaltijd klaar te maken. Lees verder “Hoezo geen tijd voor een gezonde maaltijd”
Happy World Veggie Day!
Haaruitval na de Bevalling
Zwanger zijn en haarverzorging
Veel vrouwen kennen dit fenomeen. Je bent zwanger vaak groeit je haar beter dan ooit en na de bevalling heb je last van haaruitval. Wil je weten hoe dat komt en hoe belangrijk het is om bewust te zijn van goede voeding? Lees dan dit artikel.
Top 10 Voeding voor je Haar
Top 10 voeding voor je haar
Gezond haar komt niet alleen van buiten. Goede haarverzorging begint eigenlijk van binnen. Met goede voeding kan je de conditie van je haar bevorderen. Hieronder worden een aantal producten omschreven die wonderen kunnen verrichten voor jouw haar. Lees verder “Top 10 Voeding voor je Haar”
Noten
Wat kunnen noten betekenen voor je haar?
Deze grote bak met noten is van niemand anders dan van mij. Ik kan niet zonder noten. I love them! Ik doe ze meestal in mijn yoghurt of ik eet ze als gezonde snack bij het kijken naar een leuke film. Noten hebben vaak ook afzonderlijk hun eigen voordelen vandaar dat ik verschillende noten in huis haal. Lees verder “Noten”
Sicilië, Bramen en Haar
Een aantal jaren geleden in Sicilië zag ik bramen langs de weg en mijn Siciliaanse vrienden begonnen te plukken en automatisch begon ik ook te plukken…. Het deed mij herinneren aan het feit dat ik vaak in de buurtwaar ik ben opgegroeid hazelnoten langs het park verzamelde met vriendinnetjes en mee naar huis nam als klein kind. Lees verder “Sicilië, Bramen en Haar”