Categorie: Voeding
HAPPY NEW YEAR EVERYONE!
What are your goals this year? My goal: start running again.
If you don’t have a goal yet then I might have one for you and that’s eating healthier.
We eat so much during the holidays that probably isn’t that healthy so I want to share a healthy vegan recipe every Sunday or Monday this January and I’m starting with a vegan soup, inspired by the Surinamese saoto soup.
Back from holiday with mixed feelings
I was super excited making my trip because I went to two places I always wanted to go but then when holiday arrived I always went to another place. This time it got so far. I went to Andalusia and Marrakech but my holiday was during a moment I actually almost wanted to cancel and will let you know why…
Aloë Vera voor huid en haar
Nog niet zo lang geleden ben ik begonnen met het gebruik van Aloë Vera sap voor mijn haar en gezicht en wat vind ik ervan? Laat ik maar alvast aangeven dat de werking mij heeft verrast in verschillende opzichten.
Ik zit echt niet te wachten op die 4.0. No wayyyy! Maarja je ontkomt er niet aan dus moet je iets beter gaan zorgen voor je lichaam of eigenlijk is het de zorg die je lichaam nodig heeft maar waar we eigenlijk vaak niet aan denken. We zijn zo gewend te leven hoe we leven dat we vaak niet beter weten of beter gezegd… Niet beter kennen.
Hoe zit het bij mij? Ik geef je 5 zaken waar ik tegenaan loop: Lees verder “In the 30 heading 40 (5 zaken waar ik tegenaan loop)”
Veggie Love
Ongeveer een maand geleden had ik een reünie met vier meiden uit mijn middelbare schooltijd en het was zo leuk om elkaar weer na zo een lange tijd te zien!
Lees verder “5 zaken waarmee je rekening moet houden als je plantaardig gaat eten”
Raw chocolate rules!
Lekker plantaardig eten
In mijn blog over snel gezond eten kon je lezen hoe je snel een gezonde maaltijd kan klaarmaken super handig als je geen tijd hebt om te koken en liever geen kant- en klare maaltijd in huis wil halen.
Ik wil iets dieper in de materie gaan met jullie want hoe zit het met lekker plantaardig en gezond eten? Lees verder “Lekker gezond plantaardig eten, kan dat?”
Snel en gezond eten klaarmaken kan wel
Vaak zegt men: ik eet niet in de ochtend want ik hebt geen tijd om iets klaar te maken en grijpen mensen vaak naar kant en klare maaltijden, afhaal of bezorgen.
Vroeger had ik dat ook maar geloof mij. Het kan. Je kunt snel en gezond iets in elkaar flansen wat lekker is en niet eens duur hoeft te zijn. In deze blog heb ik het over manieren om snel en gezond een maaltijd klaar te maken. Lees verder “Hoezo geen tijd voor een gezonde maaltijd”
Aqua
Het mensenlijk lichaam kan langer zonder eten dan drinken. Ons lichaam bestaat voor een groot gedeelte uit water. Een tekort aan water kan veel kwalen met zich meebrengen voor zowel haar als huid. Hierdoor is het belangrijk om voldoende te drinken. Tegenwoordig horen we zoveel over water. Lees verder “Water”
I Love Strawberries!
Aardbeien vind ik heerlijk. Ik eet aardbeien met bijvoorbeeld yoghurt of honing of gewoon in een schaal. Maar wat dacht je van “op zijn tijd” strawberry cheese cake of candy met een aardbeiensmaak. Jammie!
Lees verder “Aardbeien”
Shair My World 